こんばんは！ 今日はバレンタインですね バレンタインと言えばチョコレート 皆さんチョコレートは食べましたか？✨ 実は、チョコレートにはストレス減少の効果があります！！ 高濃度のカカオを含むダークチョコレート（最低70パーセントのカカオ）を摂取する…